Pff, twee yoga sessie achter elkaa is toch wel zwaar. Zeker omdat die van vandaag best pittig is! Ik heb ook overal spierpijn.. In mijn kuiten, mijn armen en vooral mijn schouders!
Jullie ook?
Verder gaat het wel goed, de poses gaan steeds beter en de overgang is al vloeiender, dus ik ben wel tevreden!
Het ademen vind ik nog wel moeilijk. Diep in en uit ademen zonder er bij na te denken is best lastig! Maar dat zal ook wel verbeteren.
Enjoy!
xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten