Zijn jullie er klaar voor? Vandaag is het veel planken dus bereid je buik maar voor.
Het is een kortere sessie dan normaal, zo'n 20 minuutjes, dus dat moet wel lukken toch?
Hij is vrij zwaar, dat moet ik toegeven, maar dat is alleen maar goed om je lichaam strakker te maken!
Enjoy!
xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten