Ga er maar weer klaar voor zitten, want de 3e yogavideo is er!
Hebben jullie ook zo'n spierpijn van gisteren? Ik merk aan mijn rug heel goed dat hij heeft moeten werken. Maar daar ben ik wel blij om. Als je je houding verbetert en je rugspieren dus meer moeten werken, krijg je een strakkere rug. Mooi meegenomen dus!
De oefeningen gaan nog niet zo vlot als bij de professionals natuurlijk en je evenwicht wil niet altijd meewerken, maar ik denk dat na een tijdje alles op zijn plaats valt. Je hoeft niet steeds naar het scherm te kijken en kan lekker alle bewegingen in elkaar laten overvloeien.
Ik ben benieuwd hoe ik me ga voelen na 30 dagen!
Hoe gaat het bij jullie?
xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten