Yes, eindelijk weer gesport, ookal heb ik mezelf letterlijk naar de sportschool moeten sleuren!
Het is zo koud en snel donker en na een lange dag op school heb ik echt geen zin om nog naar buiten te gaan. Maar het moet! Zaterdag is de run en moet ik 5 km kunnen rennen.
Ik heb dus niet uitgebreid gesport, enkel gejogd. 4 km in 28 minuten. Nog best goed. Ik had gehoopt al 5 km te kunnen doen, maar dat lukte echt niet. Hopen dat het zaterdag dan goed komt.
Donderdag en vrijdag ga ik niet meer sporten. Ik wil dat mijn lichaam goed kan uitrusten voor de run, want als ik een slechte dag heb zaterdag, heb ik echt een probleem.
Ik ben wel heeeel erg benieuwd naar zaterdag! Ik ga proberen een leuk filmpje te maken, maar weet niet in hoeverre ik het kan filmen en hoe goed het beeld is in het donker. Ik zal het zo snel mogelijk editten zodat het zondag op mijn youtube kanaal kan.
Ik merk trouwens al wat verandering in mijn lichaam. M'n benen zijn slanker geworden en de spieren zijn wat zichtbaar en mijn buik wordt ook steeds platter. Dit is echt mijn grootste motivatie. Ik ben zo blij om verandering te zien dat ik echt niet wil stoppen en door wil gaan tot ik mijn doel heb bereikt!
Mijn doel is om een beetje een sixpack te hebben, slanke benen en toch wel wat af te vallen.
Wat is jullie doel? Laat het me snel weten!
xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten