Ik ben echt enthousiast over dit trainingsprogramma! Ik merk nu, na vier weken, al super veel verschil.
Mijn conditie is een stuk beter, de oefeningen gaan makkelijker (het is nog altijd super zwaar, maar ik kan nu alles tot het einde volhouden), mijn buik is platter, mijn benen zijn strakker. Ik ben echt blij! Ik merk ook dat het fietsen naar school minder vermoeiend is en dat is ook erg fijn aangezien mijn fiets enkel nog in de zwaarste versnelling kan...
Ik moet wel toegeven dat ik er niet altijd even veel zin in heb. De krachttrainingen doe ik wel altijd, maar voor de liss doe ik niet veel moeite. Ik probeer de liss op dagen te zetten waarvan ik weet dat ik veel ga wandelen of ik reken mijn fietstocht van en naar school als een liss workout.
Ik vind het prima zo en zeker nu ik weer op kot zit en gezonder eet merk ik dat alles strakker wordt.
Hopelijk is mijn lichaam zoals ik het wil tegen de zomermaanden!
xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten